허리 아플 때 먹으면 안 되는 음식은 무엇이 있나요?
허리 통증 시 피해야 할 음식은 매운 음식, 기름진 고기, 술, 인스턴트 식품입니다. 단 것과 카페인도 염증을 악화시킬 수 있습니다. 물은 하루 2리터 정도 섭취하는 것이 좋습니다.
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